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精油經絡學(增訂版)

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  • 精油經絡學(增訂版)

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    內容簡介

    《本書兩大特色》

      1.Anchoring和Milking按摩法,是您隨壓隨放鬆的神奇按摩法。 
      2.揭開精油的神秘面紗,搭配經絡養生法,落實芳療有機生活。         

      Q:為何晚上十一點一定要入睡呢?                                  
      Q:為何晚睡會傷肝?                                              
      Q:太早起床也未必健康嗎?                                        
      Q:早起五點到七點一杯水,就可以擺脫便祕之苦嗎?                  
      Q:早餐吃再多都不怕胖嗎?                                        
      Q:上午九點到十一點─工作學習的第一個黃金時間。                  
      Q:睡個午覺,比夜晚集中的睡眠更養生?                            
      Q:下午一點到三點,喝下午茶時間也有其養生的道理?                
      Q:把握工作的黃金時段也可以事半功倍嗎?                          
      Q:下午五點到七點,是排毒的最佳時間。                            
      Q:晚上七點到九點,放慢步調,休閒又不刺激的娛樂。                
      Q:為何夜晚不能做運動呢?                                  
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