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這樣洗,頭皮更健康!實踐POO-FREE天然洗髮,掉髮、出油、頭皮屑一次解決!

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    內容簡介

      你的頭髮出現以下狀況嗎?
      年齡增長,掉髮量隨之增加
      擁有超高髮線,甚至是禿頭基因
      頭髮容易出油,濕熱黏膩的夏天尤其嚴重
      衣服肩上總會落下雪花般的頭皮屑
      頭皮常常瘙癢,甚至紅腫疼痛

      其實你應該這樣洗頭與護髮!
      了解正確洗髮觀念
      搭配天然髮品洗髮
      徹底清潔頭皮毛囊
      輔以重點穴位按摩
      攝取補氣血養髮食物

      找回健康、重建自信!
      頭皮問題不僅反映身體危機,進而影響人際社交,從根本解決了問題,喚回健康烏黑秀髮,更能重建自信與美麗!

    本書特色

      強固髮本-幫助讀者解決頭皮出油、掉髮、頭皮屑等各種問題。
      天然健康-減少化學物質殘留於人體身上的傷害。
      環保-綠色環保意識抬頭,保護地球,妥善利用生活資源,回收再利用。
      省錢-不用花錢購買昂貴洗髮產品,在家也能自己動手做,用生活簡單小物,就能改善頭皮狀況,解決掉髮煩惱。

      ※隨書附贈「Ann Chen陳怡安手工香皂」的洗髮液態皂與精油護髮乳
       贈品由「AnnChen陳怡安手工香皂」提供
     

    作者介紹

    作者簡介

    潮客風編輯部


      這樣潮客風編輯部致力於出版各類時尚相關出版品,從穿搭術、保養法、健身方式到消費生活品味培養一應俱全,讓男人、女人們學會有型的生活態度,成為內外俱足的時尚型男正妹。
     

    目錄

    PART1 今天就開始!拋棄洗髮精,迎向Poo-Free新生活
    介紹一般洗髮精對頭皮的影響,以及Poo-Free概念


    》從洗髮史看Poo-Free緣起...08
    》洗髮精裡頭到底加了什麼料?...12
    》你應該開始Poo-Free的理由... 17

    PART2 Poo-Free可以幫你解決什麼問題
    提出常見的頭皮問題,說明為什麼要以Poo-Free來清潔與保養頭皮


    》經常掉髮…23
    》頭皮屑過多…24
    》頭皮乾癢…26
    》頭皮油膩… 27

    PART3 從今天開始Poo-Free!基礎篇
    提出Poo-Free的洗髮方式,以及實行的階段與準備材料、道具


    》打破洗髮的3大迷思…30
    》Poo-Free的4大階段…34
    》Poo-Free需要的道具…38
    》Poo-Free實行5字訣...48

    PART4 從今天開始Poo-Free!進階篇
    從肌膚延伸,讓讀者根據自己髮質,並找到適用的草本成分來洗髮


    》從肌膚狀況了解自己的髮質….54
    》油性髮質...56
    》乾性髮質…61
    》混合性髮質…67
    》受損髮質…72

    PART5 Poo-Free之外,頭髮養回強韌亮麗的3大指南
    想要改善掉髮、頭皮出油問題,除了實行Poo-Free,還可藉由生活習慣、飲食、按摩等方式,讓頭髮更健康亮麗


    》指南1 生活習慣…80
    》指南2 飲食調控…85
    》指南3 按摩方式…89
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