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有這段話
本書的期約

序文

第一篇　端己立身篇
路
何爭之有？
養正修善
天地探祕
養身之道
當下
數命之議
怡乎獨
童心
太極之拳
空淨道
健身四式
立身指南
自在行
定vs.不定
河邊晨雨的洗禮
明天會更好
三育感懷（一）
三育感懷（二）

第二篇　敬事處世篇
樂天知命
心力相容
惜緣
春遊
人生３＋１部曲
空與實
淡水夏夢
暨大清晨行拳太極
莫測
生是寄
曲高之歌
龍之行
良師益友
創意有辨
一沙一世界
因緣果報？
凡人樂
覺
歸零
世之行者

第三篇　安居務本篇
龍之吟
坐臥行住
夜宿沙崙
晨星
婚前婚後
一樹的翠綠
山川話語
萬籟
孤影
淡江暮色
淨齋居（一）
淨齋居（二）
家書
語良仔
給元仔書
送良仔宜蘭任教
天黑了沒有？
元仔啊你可知？
清明夜思
年輕人，請聽聽
黃昏
天家

第四篇　樂業進取篇
教育人，百折不捨
所學何事
親子科學教育宗旨
贈語即將為人師者
千禧校慶
迎新
馬來西亞行
晨語
下知有之
真丈夫也
教育一隅
堅挺在夢中
三規文化
天人通濟
致盛鮮師的風采
服務替代領導
一枝草一點露
座右銘三部曲
酒語進行式
Peace之戀

第五篇　感時篇
與時偕行
訪土城國小有感
千禧歲末
新世紀春聯
退休生涯自期
落日餘輝
自剝
月之吟
黑色九月
濱海風雨
新歲緬懷
兩岸
一陣流風
不信四族亂世
堅信
雨五二○
雞年春聯
形容詞的世界
狗年春聯
領袖風範
領導人的清與濁
九月號角

第六篇　感應篇
修持
永恆
核心釋義
默禱
靜思語
吐納口訣
早晨公園
如是觀
三祈願
公園寒春
源
聖殿靈園
啟示
靈之路
神寓俚語
正信四腳磐石
神許的家園
聖靈之蹟
當知不知
聖杯與明鏡
信必得著
聖靈充滿
信望

附錄
悼母文
北師之緣（錄自滋蘭集）
一日三育
雨訪日月潭
三育晨霧
上帝編織的軌跡
寄語三育人
校園月色
有心
無憾
詠新之羽--湖邊春色

序文

　　有人咬著金湯匙降世，成為群倫領袖，縱橫天下；有人窮苦貧戶出身，躍登國之大位，權握國計民生。另一方面，君不也看到紈?敗家子、飢寒起盜心等令人扼腕的圖象？

　　是造化作弄，還是英豪不羈？在價值多元發展的潮流中，呈現群雄並起、群小亂舞的社會百態。有云是才高八斗者，或高瞻遠矚、正本清源，或結黨營私、奸巧取寵；有云是創意十足者，或讜論宏圖、獨領風騷，或口沫四射、裝腔作勢；有云是市井村夫者，或安分守己、平實自在，或捕風捉影、隨波逐流。雖說是非得失，大眾自有風評，功過善惡，歷史自有公斷；然而，「一點一滴耕耘，一步一腳印」的紮根文化，和「一步登天、一夕成名」的速食流風，是不同的。一路下來，有人走得充實怡然，有人走得坎坷跌撞！如何走出豐盛美好，正是吾人關切的課題。

　　── 從溫良恭儉讓，到信望愛謙能，沿路上不論是身心靈的調和修為，或是天地人的共鳴感應，在在增益為人的信心，活化處世的謙容，以及敬畏超越常人的大能。這本書是不同層面生命領域躍進的軌跡，在當今價值紛歧的社會，與你分享活出充實、活出美好的生活園地。

　　── 人，像一只杯子，或多或少，神都會在?面注入賜福的聖水；同時，也在杯中留有空間，讓你有機會與神同工發揮。人生，像一面明鏡，你笑，他就笑；你哭，他就哭。要有微笑幸福的人生，你總得先是笑容盈盈。在變遷動盪的時代，聖杯和明鏡，讓人活出平安，活出喜樂。這本書正是「杯與鏡」心領神會的體驗，鋪陳平安、喜樂的生活途徑。

　　萬丈熊光，起於星星火苗；浩瀚江海，源於涓涓之水。本冊子重點既不在做詩，也不在填詞，而是一位科學教育、師資培育的園丁，多年來，以簡約的詞句，自然的音節，敘事、抒懷的紀錄，期許、見証的歷程。文中字句，或安身立命的體認，或進退沉浮的拿捏；有儒家人文的色彩，有釋道修持的光影。然而，當聖賢高士，和大眾凡夫一致地，謙卑地把一切榮光聖潔歸於全能的神明，當完美、至善、公義的意識力量隱隱浮現，怎不令人深深懾悟於人的侷限和信望？怎不令人深深感動於神的慈愛與恩典？

　　從書中每一章節詞文所標示的寫作歲月，可以看到一個人心路運轉的流程：挫折中有成長的喜悅，起伏中有寄望的溫馨，啟示中有應許的信靠；生命的旅程，固是「一枝草一點露」也。基本上，生活是整體性的，不論是取捨應對，是言行思惟，都是環環相扣、脈絡可循，不易切割分列。為了閱讀方便，類比相應，把書的內容區分為六篇，立身處世乃做人根本之道，首列為第一篇「端己立身篇」以及第二篇「敬事處世篇」；家庭與事業係個人生活的兩大重心，分別放在第三篇「安居務本篇」和第四篇「樂業進取篇」；第五篇「感時篇」是感念於時光的飛逝、時局的變幻，第六篇「感應篇」則在反應身心與聖靈交感的悸動。在字?行間，讀者或會心一笑、或精神一振，我們感謝你；或低頭沉吟、或有話要說，我們珍視你；或片刻寧靜、或滿懷祥和，我們祝福你。有云千里之行始於足下，在你面前的隻字片語、弦外神韻，我們期待你找到火苗的活力、涓水的泉源，激發燦爛的浪花、燃放璀麗的光芒，藉以譜出美好的生命之歌，邁開美好的人生之旅。

　　生命的旋律，豈止於吟詠，主重在體現實踐。當然，面向不同，剝析自是有異；歷練不同，領悟會有出入。惟文以載道，理則通濟，尚祈賢達高明，惠予指正至感。

　　數著念著，倏然，吾母逝世即屆十年，收纂〈悼母文〉和〈北師之緣〉二文於附錄